Veckans löpträning - vecka 2

Lite musik förhöjer träningen

I'm still going strong! Ytterligare en vecka avklarad med löpträning och jag är väldigt nöjd med mig själv. Flåset blir långsamt bättre och det känns riktigt roligt att ge sig ut och springa.

Jag var nyfiken på hur lång min runda var så jag mätte upp sträckan och det visade sig att den var 2,3 km. Det var betydligt längre än jag trodde att den var. Det känns jätteroligt att jag klarar av att springa hela sträckan även om det går långsamt.

När jag hittade min lilla i-pod blev det helt plötsligt mycket roligare att springa. Tänk vad lite musik kan göra! Dessutom slipper jag höra flåset lika mycket. ;)

Jag har lärt mig två saker under den gångna veckan. Dels att jag inte ska träna i vattenlöslig mascara. Jag tänkte att jag skulle ju ändå duscha efter träningen så varför tvätta bort sminket innan jag gav mig ut. Det var en dum idé för jag såg ut som en clown när jag kom hem. Dessutom vet jag med säkerhet att jag hatar flugor. Värme, svett och små grusiga skogsvägar verkar locka till sig flugor. Jag kände mig som en kossa på grönbete när flugorna flockades runt mig. Jag såg inte klok ut när jag flaxade med armarna för att få bort dem från ansiktet (lägg till bilden av rinnande mascara så vet ni precis hur jag såg ut).


Veckans känsla:
Envishet - det här ska jag greja!


Veckans fråga:
Har ni mobilen med er när ni springer och hur förvarar ni den under löpturen? Har ni några bra appar med musik/radioprat att rekommendera?


Låna gärna mina recept till din blogg men tala gärna om att du hittat receptet här genom att länka tillbaka (har jag lånat receptet har jag länkat i inlägget). Mina bilder vill jag stannar här.